ENERGY
BASIC
PAKET
für nur € 34,90 im Monat
BEI 12 MONAT LAUFZEIT.
Training täglich von 5 bis 23 Uhr möglich.
DER MUSKELKATER IST DEIN FREUND!
EFFIZIENTES
FITNESSTRAINING
Modernste Fitnessgeräte MATRIX ermöglichen dir isoliertes Einzeltraining, ebenso wie schweißtreibendes Zirkeltraining.
Auf DEINER neuen Trainingsfläche findest du für jede deiner MUSKELGRUPPEN das passende Gerät. Egal, welches Ziel du verfolgst. Geeignet für Bodybuilding, Bodyforming, Rehasport und Freizeit-Fitness.
Unsere FITNESSTRAINER stehen dir für ein PERSONAL TRAINING
und wertvollen Tipps jederzeit zur Seite.
CARDIO
TRAINING
HALLO SCHWEISS... KOMM´ UND ZEIG DICH!
FULL POWER WORKOUT oder nur AUFWÄRMEN.
Egal wo deine ZIELE liegen. Hier stellen wir dir alles zur Verfügung was du brauchst, um sie zu erreichen.
FRISCHE LUFT GEFÄLLIG?
Mit unserem neuen Lüftungssystem garantieren wir dir nicht nur eine optimale Frischluftversorgung, sondern ebenso Sicherheit mit einer HEPA14 Luftfilteranlage.
SCHMERZFREI
IN DIE ZUKUNFT BLICKEN.
PRÄVENTIONSKURSE
GANZKÖRPER KRAFTZIRKEL
(Kursgebühr 119 €)
100%
Kostenübernahme möglich
Beim „Kräftigungszirkel – Plus“ erwartet dich ein Ganzkörpertraining bestehend aus Dehn- und Beweglichkeitsübungen am Gerät sowie freien Kräftigungsübungen.
Das Training umfasst 8 Trainingseinheiten á 60 Minuten und ist auch für Trainingseinsteiger gut geeignet.
FÜR TEILNEHMER
ALLER ALTERSSTUFEN GEEIGNET!
POPULAR
SKILL TRAINING
(Kursgebühr 119 €)
100%
Kostenübernahme möglich
Beim „Skill Training“ steht das Koordinationstraining für den ganzen Körper im Vordergrund. Beim Skill Training kommt es zu einem Zusammenspiel zwischen Körper und Geist. Das zentrale Nervensystem und die Skelettmuskulatur müssen zusammenarbeiten.
Das Training umfasst 8 Trainingseinheiten á 60 Minuten und ist auch für Trainingseinsteiger gut geeignet.
FÜR TEILNEHMER
ALLER ALTERSSTUFEN GEEIGNET!
RÜCKEN FIT
(Kursgebühr 119 €)
100%
Kostenübernahme möglich
Der „RückenFit – Kurs“ besteht aus einem Trainingszirkel aus Großgeräten kombiniert mit speziellen freien Kraft- und Beweglichkeitsübungen für deine Rückenmuskulatur.
Das Training umfasst 8 Trainingseinheiten á 60 Minuten und ist auch für Trainingseinsteiger gut geeignet.
FÜR TEILNEHMER
ALLER ALTERSSTUFEN GEEIGNET!
INDIVIDUELLE BERATUNG
UND BETREUUNG
Gerne beraten wir dich individuell, finden zusammen dein Trainingsziel und bringen dich Schritt für Schritt näher zu mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
DEINE GESUNDHEIT.
UNSERE MOTIVATION.
POPULAR
AKTIV 60+ TRAINING
(Kursgebühr 119 €)
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Kostenübernahme möglich
Dieses Training wendet sich an alle, die auch noch im hohen Alter durch gezieltes Ausdauer- und Krafttraining lange fit und gesund bleiben wollen.
Das Training umfasst 8 Trainingseinheiten á 60 Minuten und ist auch für Trainingseinsteiger gut geeignet.
FÜR TEILNEHMER
AB 60 J. BESONDERS GEEIGNET!
BODY WORKOUT
(Kursgebühr 119 €)
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Kostenübernahme möglich
Mit einem Kraft-Intervall-Training an Großgeräten kombiniert mit freien Kraftübungen wird deine Kraftausdauer verbessert und Muskelaufbau aktiviert.
Das Training umfasst 8 Trainingseinheiten á 60 Minuten und ist auch für Trainingseinsteiger gut geeignet.
FÜR TEILNEHMER
ALLER ALTERSSTUFEN GEEIGNET!
GRUPPEN KURSE
GEMEINSAM AN DIE GRENZEN GEHEN
Wer bereits viel SPORT treibt, kann zusätzlich durch KURSE sein Pensum ergänzen, um neben KRAFT auch andere sportmotorische Fähigkeiten wie AUSDAUER, KOORDINATION, STABILITÄT und FLEXIBILITÄT zu verbessern.
GRUPPEN-FITNESSKURSE sorgen zusätzlich für Abwechslung und einen dynamischen MOTIVATIONSSCHUB, der dich auf DEIN nächstes LEVEL bringt.
Gemeinsam im ENERGY FITNESSSTUDIO in Hengersberg und Schönberg
trainieren wir uns FIT.
GESUNDHEITSVORSORGE
PRÄZISE UND SCHNELLE MESSUNGEN.
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Mit der seca TRU kannst du DEINE Messungen selbst durchführen. Die Waage sagt dir genau was du tun sollst. Innerhalb 1 Minute erhältst du eine komplette BODY ANALYSE und kannst diese direkt mit uns am Tablet auswerten.